有心理问题的人如同你和我一样的正常，人们不太喜欢承认自己有心理问题，因而常把心理问题归到不正常的一类。就像，当社会上发生了一件可怕的事情，人们最先想到的是把制造这种事情的人归结为精神不正常的人所为，而正常的人是根本不会做这种事的。

近年来在中国因个人的遭遇而对社会产生不满情绪，继而报复性杀人案件时有发生。2004年，云南大学在校生马加爵，因同学看不起嘲笑他，而产生报复杀人的恶念，其4名同窗无辜的成为他手下的亡魂。2010年发生在南平的血腥案件更是触目惊心，郑民生在瞬间杀掉了9个无辜的小学生，鲜活的生命瞬间消失，甚至是在家人悲痛而无奈的泪光中逝去。

可怕的是过度的防御

不求取事情的真相会让人感到心中轻松，当同时也掩饰了真相，而使不幸的事件一而再再而三的】地发生。因而，可怕的不是人是否有心理问题，而是这种自欺的思维，人们做而不知道的一种无意识的防御，一种支配人远离真相的逃避。

“问题”的实质是一个名字，告诉人们对一些事情有不了解或不深知或没有做好准备的启示，“问题”是人们提升的一个转折点。所以说“问题”不仅不可怕，而且还非常的可爱，它启示我们找到有效的解决方法，就会避免悲剧频繁得重复上演。

所以说如果你是一个经常光顾“问题”，而且又知道“问题”中深藏着价值的人，你就不会那么地恐惧了，并且因你对“问题”的思维转变，你注定将成为一个不平凡的人，一个你想成为的人。

人们不仅有心理问题，还有很多的防御机制，防御源于人对自己的保护，甚至是不择手段的保护，越不成熟的人越喜欢防御，然而过度的心理防御只会让心理问题变得更多、更复杂、更难以解决，心理问题如果长期得不到解决，，积累到一定程度，就只能依靠爆发件解决。

 社会上的重大案件如此，人们的心理积压也如此，所以说心理问题不可怕，而过度的防御才可怕，更可怕的是任凭事情发展到爆发，而不采取预防措施，借用蔡明的口头禅“这是为什么呀？”与任何时代相比，现代人们的压力增大了，而人应对压力的内在能力却削弱了，因此落差的增加让人们更加依赖防御而不是靠真正的实力来求取美好的感觉。