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心理学:三句话,让你走出人生低谷

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一个人为真正的内心强大,或许并不是看他能创造出怎样的成绩,而是看他都承受了什么,在低谷的时候能有多大的反弹能力。

一个人为真正的内心强大,或许并不是看他能创造出怎样的成绩,而是看他都承受了什么,在低谷的时候能有多大的反弹能力。

就如鲁迅先生的那句“真的猛士,敢于正视淋漓的鲜血,敢于直面惨淡的人生”,处于低谷是检验自己内心是否足够强大的时刻,也是对自己的过往反省思考的深度剖析,什么该留,什么不该留,人生是否要推倒重来,一切都到了重新选择的时候。

人总是在一些需要转折、需要变通的时候会陷入迷茫,失去方向和判断力,因为之前自己奉行的一套被证明是行不通的,才导致现在的失败和低谷,这样的质疑会丢点信心和希望,甚至将之前崇尚的信仰击碎。

这时候,如果获得一个意外的点拨或者受到一些启示,会有醍醐灌顶、豁然开朗的彻悟,而在低谷中,可能只需要这三句话,就能如梦初醒,如拨云见日一样通透,再次开始新的起点。

心理学:三句话,让你走出人生低谷!

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PART1、成事在天,谋事在人

自然界的任何一个事物,都是先有因、后有果,就像植物,只有播种,才有收获,而在播种以后的过程中,有可能会遭遇干旱、暴雨、风霜侵袭、季节变化等自然因素,还有可能遇到人为的破坏,只有自己想尽办法努力克服,才能最终收获果实。

这个道理延伸到人情世故、为人处世,就是“谋事在人,成事在天”,自己先把计划构思好,按照计划去实行,一步一个脚印,踏踏实实,才能做出成就。

但在通往成功的路上,谁也不知道凭自己的能力,能不能应付突如其来的意外和灾难,也许一路上风调雨顺,如愿成功,但也有可能遭遇无数风吹雨打,暂时停止了前进的脚步,这可能就是迎面而来的低谷。

人在低谷中,首先不能丧失斗志,也不能失去信心,因为说白了,路是自己选的,无论什么结果,都要自己承受,就像自然界的变化,守得住风雨,才那能等来云开雾散;经历过风雨,才能见彩虹。

很多人不一定理解“欲做事,先做人”的含义,总觉得是不是先把方方面面打点好,才能去实行自己的计划,然后取得成功。这其实只是理解了一半的含义而已。

心理学认为,真正的“欲做事,先做人”,是需要先把自己说服、心中有一个明确的思路、按照思路来实行,才是“做人”的前提,先把自己做好,才能去处理好和别人的关系,这才是其中的关键。

不管结果如何,首先要有自己明确的计划,清晰的方向,才有成功的可能。


 

PART2、失败只是暂时没成功

“失败乃成功之母”,这是人人皆知的。但不是所有人都能接受失败的打击,不被失败所击倒。低谷中的遭遇,就是对失败最深刻的体会,但如果遇到失败就放弃,那成功永远不可能。

经得起摔打、受得了冷遇,不怕头破血流,才会有日后的拨云见日。心理学认为,能从失败中总结和吸取教训,冷静分析自己的优劣所在,得出一套更为完善的方法和可行之道,有一个清晰的目标和明确的方向,失败就是试金石,而成功就会变成必然。这也是低谷中需要说服自己,给自己开导做好的“心灵鸡汤”。

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PART3、否极泰来

任何事情都有两面性,一时的成功可能乐极生悲,经历低谷不一定是坏事,因为逆境到了一定时候,就会向着顺境发展,霉运走了,好运就会接踵而至。

心理学认为,这和乐观的人和悲观的人对比的道理是一样的,悲观的人看到黑夜,会忧愁,看到冬天也会哀叹,而乐观的人则会想:黑夜来了,黎明还会远吗?冬天来了,春天也将到了。

自然界的许多事物往往具有两面性,盛极而衰,也有可能否极泰来,低谷到了一定时候,只要信心还在,不放弃,终会有反弹和逆转的一天。

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结语:

心中有一个坚定的信念,哪怕经历过短暂的失意、挫折,也不会影响通往成功的方向,就像我们经常说的:如果真的有幸福,晚一点到没关系,但一定要来。

低谷中只要自己的思想不陷入迷局,被颓废的气氛困扰,保持一颗平常心,就能迎来转机。

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